「やりたい仕事がわからない」と感じることは、決して珍しいことではありません。
求人を見てもピンとこなかったり、どの仕事も自分に向いているのか分からなかったりすると、応募する前に手が止まってしまうこともあります。

特に未経験の仕事を探している人や、久しぶりに働く人、転職やアルバイト選びで迷っている人ほど、「自分は何がしたいのか」と考えすぎてしまうかもしれません。

ただ、最初からはっきりと「これがやりたい」と分かっている人ばかりではありません。
仕事選びでは、やりたいことを無理に見つけようとするよりも、まずは「苦手な働き方」や「続けにくそうな条件」を整理する方が、現実的に考えやすい場合があります。

この記事では、やりたい仕事がわからない時に、求人を見る前に整理しておきたい考え方を紹介します。

やりたい仕事がわからない時は、無理に好きな仕事を探すよりも、まず「自分が苦手な働き方」を整理してみることが大切です。

「何をしたいか」はすぐに出てこなくても、「これは少し苦手かもしれない」「この働き方は続けにくそう」という感覚なら、比較的考えやすいことがあります。
たとえば、人と話す時間が長い仕事が苦手な人もいれば、逆に一人で黙々と作業する仕事が合わない人もいます。朝が苦手な人、立ち仕事が続くと負担に感じる人、毎日同じ作業より変化がある方が続けやすい人もいます。

仕事選びでは、「好き」だけで選ぼうとすると迷いやすくなります。
一方で、「自分にとって負担が大きすぎる条件」を避けると、候補を少しずつ絞りやすくなります。

やりたい仕事がわからない状態は、何も決まっていない状態ではありません。
まだ言葉になっていないだけで、「これは苦手」「これは少し安心できる」という感覚は、自分の中にあることが多いです。そこを整理することが、仕事選びの最初の一歩になります。

やりたい仕事がわからない時は、仕事内容そのものよりも先に、働き方の負担を確認してみると考えやすくなります。

求人を見る時、多くの人は「職種名」や「仕事内容」に注目します。
もちろん仕事内容は大切ですが、実際に続けられるかどうかは、勤務時間、通勤距離、体力面、人との関わり方、職場の雰囲気などにも大きく左右されます。

たとえば、接客の仕事に興味があっても、常に多くのお客様と話す環境が負担に感じる人もいます。
一方で、同じ接客でも、少人数のお店や常連のお客様が多い職場なら働きやすく感じるかもしれません。

事務の仕事も同じです。
「座ってできる仕事」というイメージだけで選ぶと、電話対応が多い、細かい確認作業が多い、社内調整が多いなど、思っていた働き方と違うことがあります。

仕事名だけで判断するのではなく、次のような視点で見てみると整理しやすくなります。

■人と話す時間は多いか少ないか
■体を動かす仕事か、座って行う仕事か
■勤務時間は自分の生活に合っているか
■通勤に無理がないか
■一人で進める仕事か、チームで進める仕事か
■忙しい時間帯や負担が大きい場面が想像できるか

やりたい仕事がわからない時ほど、「その仕事を毎日続ける自分」を想像してみることが大切です。
仕事内容だけでなく、働く環境や負担の大きさを見ることで、自分に合いそうな仕事が少しずつ見えてきます。

仕事選びで迷った時、「自分に向いている仕事は何だろう」と考える人は多いです。
ただ、向いている仕事を最初から正確に見つけるのは簡単ではありません。

特に未経験の場合は、実際に働いてみないと分からないこともあります。
求人情報を見ただけでは、職場の雰囲気や仕事の進め方、自分との相性までは判断しきれないこともあります。

そのため、最初から「向いている仕事」を探しすぎるよりも、「続けられそうな仕事」を探す方が現実的です。

たとえば、次のような考え方です。

■高時給だけど通勤が遠い仕事より、少し条件を落としても通いやすい仕事
■憧れはあるけれど不安が大きすぎる仕事より、最初に覚えることが分かりやすい仕事
■人間関係が心配なら、少人数や研修ありの職場
■ブランクがあるなら、短時間勤務や週数日から始められる仕事
■未経験なら、仕事内容が具体的に書かれている求人

「この仕事が天職かどうか」まで考える必要はありません。
まずは、今の自分が無理なく始められそうか、生活の中に組み込みやすいかを見てみるだけでも十分です。

仕事は、始める前からすべてを決めきるものではありません。
働きながら得意なことが分かったり、思っていたより苦手ではないことに気づいたりすることもあります。だからこそ、最初の仕事選びでは「続けられそう」という感覚を大切にしても良いと思います。

やりたい仕事がわからない時は、求人をたくさん見る前に、自分の苦手条件を一度メモしておくと整理しやすくなります。
求人を見ながらその場で判断しようとすると、時給や休日、写真の雰囲気などに引っ張られてしまうことがあります。
もちろん条件や雰囲気も大切ですが、自分にとって負担が大きい働き方を見落としてしまうと、応募後に不安が強くなることもあります。
先に「これは避けたい」「ここは確認したい」と決めておくと、求人を比較しやすくなります。

■求人を見る前のチェックリスト
・通勤時間はどれくらいまでなら無理がないか
・立ち仕事・力仕事・座り仕事のどれが続けやすそうか
・人と話す仕事にどのくらい抵抗があるか
・早朝・深夜・土日勤務に無理がないか
・未経験でも教えてもらえる環境がありそうか
・自分が不安に感じる仕事内容は何か
・応募前に確認したいことを1つ決めているか

このチェックリストを使うと、「やりたい仕事がわからない」状態でも、求人を見る基準が少しできます。
大切なのは、完璧な答えを出すことではありません。今の自分にとって、無理が少ない働き方を探すことです。
やりたい仕事は、最初から明確でなくても大丈夫です。
まずは「苦手すぎる働き方」を避けながら、少しでも続けられそうな仕事を見つけていくことが、現実的な仕事選びにつながります。
次の行動は、気になる求人を3つ選び、それぞれの「仕事内容」「勤務時間」「自分が苦手に感じそうな点」をメモして比較してみることです。
比べてみることで、自分に合いそうな働き方が少しずつ見えてきます。